Cześć! Widzę tutaj kilka rzeczy na które warto zwrócić uwagę zanim zaczniesz brać prohormony, które są bardziej niebezpieczne od sterydów, gdyż zostały mniej zbadane i nie do końca wiemy jakie skutki ze sobą niosą. Pierwszą rzeczą na którą należy zwrócić uwagę to trening. Jeżeli trening jest kiepski, niewystarczająco ciężki, ani też nie daje [...]
Jak brac żeby dawała efekty?Nie brać.Kup sobie rutinoscorbin. mam wrażenie że wybrałeś sobie glutamine jako specyfik który zbuduje Ci mięśnie..nie zbuduje. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] dawno rozmawiałem z pewnym profesorem o kwasie salicylowym i stwierdził on, że gdyby dzis odkryto taki związek to nikt nie zwróciłby na niego uwagi, i nie ma sensu w ogóle brac tego syfu do ust bo więcej z niego szkody niż pożytku. swego czasu byłem swiadkeim sporu dotyczącego witaminy c w kontekscie jej wpływu na odpornoc i wspomaganie [...]
[...] uciążliwego bólu i samoleczenia dostępnymi maściami, nlpz-ami, maszynami do naswietlania podczerwienią (hehe) i innymi... pocztkowo lekarz zapisał mi piraxicam, gdzie miałem brac go 20dni (sam wczesniej brałem diclofeny), oczywiscie efekt był taki że jak brałem to bolao mniej, jak przestawaem bardziej, do tego mój organizm miał już dosc nlpz-ów i [...]
ja proponuje zaczac od stosowania wiekszych dawek jesli juz chcesz brac koniecznie piracetam pierwszy tydzien zarzuc 6000mg /1200mg co 2-3h/ pozniej sobie zjedz do 3600mg w 3 dawkach
sprawdz i powiedz, u mnie tak wlasnie dzialala ale nie da sie przewidziec jak w twoim wypadku to bedzie jedni mdleli po pol tabsa ja zarlem po 2 i wiecej i bylo fajnie a nawet lepiej jedyny minus to zatkany nos i przy schylaniu czasem mroczki wychodzily ale to przy 3 tabsach po co chcesz ja brac?
5 htp sobie odpuszczę.... dzięki za cynk z Idebenone ... tylko jedno pytanko czy patrząc na ten mój zestaw to idebenone w zastępstwie pira- czy całkowicie osobno...(nowy zestaw) ten zestaw chciałem brać 4 miesiące... później sprobuje Bacopa monnieri tak jak poleciłeś ...tylko większe dawki to znaczy jakie? i pytanie o te prekursory dopaminy .... [...]
Lila1 Witam widzę ze masz problem z podjęciem decyzji czy brać się za to czy nie. Rozoomek ma całkowitą racje w tym, co napisał, bo może się tak zdarzyć ze faktycznie zaczniesz kuracje we wakacje (osobiście odradzam, ale o tym za chwilę), a wysyp cię dopadnie we wrześniu, i co wtedy będziesz w takiej samej sytuacji jak teraz, więc ja bym się nie [...]
widze że padają same konkrety więc, jak już sie zagłębiliście w temacie, a widze że tak, to dodam swoje 3 grosze: Wykonując MC ale w szczególności chodzi mi o przysiady - czyli wykonując po prostu ćwiczenia angażujące wiele partii mięśniowych, ćwiczenia wymagające- powodują większe wydzielanie hgh naturalnie, ile w tym prawdy? to prawdą jest ale [...]
witam ponownie.no tez slyszalem o glukozaminie i rehabilitant tez mi powiedzial, ze na to nie potrzeba brac co ja mam.a co do krioterapi to nie mialem.(cyt.)"...to posmutnieje..." czasami juz nie wiem co tu pisac, jakos cierpliwszy jestem z tym barkiem.teraz to by mi sie dobry psycholog przydal, bo czuje od paru dni jakiegos mega [...]
odswieże se temacik i może ktos doradzi jak ja mam dawkowac, wąze ok 100 (zżuciłem ok 10kg ostatnio) i chciałbym brac nitro z mono i efka . tz z rana powiedzmy 5g mono z efka a co potem 2*10 g czy mógłbym raz brac powiedzmy 15-20 g nitro. powiem szczerze że ze względu na prace bardziej by mi pasowała opcja 2
Nie będzie to miało specjalnego znaczenia, czy kreatynę będziesz brał cały czas, czy też przez ten okres przerwy/roztrenowania zrobisz sobie przerwę. Ja osobiście robię przerwę, ponieważ nieszczególnie widzę to, aby brać ją ze sobą np. jadąc na urlop. Mam wystarczająco wypchane torby, żeby jeszcze brać kreatynę. Jak robię roztrenowanie będąc w [...]
co do dietki to mam sprawe załatwioną. Więc Clena odrzucam ale gdy kończe cykl w 10 tyg. to od 11 tyg. zacząć brać kreatyne?? bo od 12 tyg. zaczynam brać clomid i cyz nie będzie to ze sobą jakoś źle wsppóldziałać??
ale z tego co czytalem to bcaa ma duze korzysci, to co nie brać narazie ani bcaa ani kreatyny? Jeśli białka w diecie jest na odpowiednim poziomie to nie ma sensu ładować dodatkowo bcaa a zwrócić uwagę na inne ważne elementy jak dieta ogółem, jej wartość energetyczna, podział makro. Poza tym odpowiednia ilość snu.
[...] i takie osoby co nie mogły mówic tak ich kuło.Kiedys miałem robione USG tarczycy i wyszło że jest małych rozmiarów,powiedziano mi że mam małą tarczyce ale że niby wszystko jest ok.nie wiem co by było jak bym nie brał leków na tą chorobe ale też nie wiem czy je brac dalej i to takie błędne koło,chyba przejde się do jeszcze ujednego endokrynologa
A jak długo brac D3 zanim zrobie badania ? Gdzieś od roku biorę 5000 co dwa dni. Teraz myślę brać 30 dni dzienne 4000 i wtedy badanie 25- OH tak będzie dobrze ?
kwachor Z tego co piszesz, można wywnioskować, że sam jesteś na "bombie" i stoisz w jej obronie. Nie znam Twojego stopnia wytrenowania oraz stażu, ale jeśli dla Ciebie po 4-5 latach kończy się progres bez sterydów to według mnie mało wiesz o tym sporcie i o możliwościach naturalnego budowania masy. Lotar ćwiczy już 10 lat i progres jest z roku na [...]
[...] razy machnac shakerem już po proszku ;) Smak: CZEKOLADA- bardzo bardzo dobra :) nie jest mdla , nie zamula... Cena: Calkiem niezla... moze wydawac sie troszke drogo ale z tego co slyszalem to sie oplaca ja za 7 kg dalem 180 zl Efekty:jeszcze nie wiem, dopiero zaczynam brac tego gainerka jak skoncze pudlo to napisze ;) Pozdrawiam wszystkich....
Ochrona stawów- co polecacie??
